南瓜汁+南瓜泥的做法,南瓜汁+南瓜泥怎么做
简介
食材
水、南瓜
步骤
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1. 南瓜一块洗净去皮。
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2. 去皮后的南瓜切成小块。
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3. 锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入。
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4. 盖上锅盖煮10分钟。
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5. 取4-5小块南瓜榨汁，南瓜要在滤网内过滤下，就是南瓜汁了。
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6. 剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎，就是南瓜泥了。
小贴士
