长寿黄桃南瓜条的做法,长寿黄桃南瓜条怎么做
简介
食材
长寿黄桃罐头汁、柠檬汁、蜂蜜、南瓜
步骤
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1. 准备食材：主料：带皮南瓜250克、
调料：黄桃罐头汁120克、柠檬汁1汤匙、蜂蜜适量
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2. 将南瓜去皮，切成4厘米长的小段。
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3. 横截面一厘米见方的柱形。
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4. 汤锅烧水，水开后放入南瓜条，焯烫至南瓜条变熟透（大约5--6分钟）
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5. 捞出浸入冷水中。
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6. 将南瓜条捞出，控干水分。
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7. 取出120克的黄桃汁。
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8. 倒入保鲜盒中，加适量的蜂蜜。
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9. 加一勺柠檬汁，搅拌均匀。
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10. 将南瓜条浸入黄桃汁里。
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11. 扣紧保鲜盒盖，放入冰箱冷藏浸泡3小时以上。
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12. 3小时候后取出冰箱保鲜盒的南瓜条，摆盘即可食用。
小贴士
