芦笋圣女果沙拉的做法,芦笋圣女果沙拉怎么做
简介
食材
糖、醋、蒜、香菜、盐、油、洋葱、芦笋、黄圣女果、红圣女果
步骤
-
1. 主要材料。
-
2. 圣女果去蒂洗净；
-
3. 锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯几秒捞出；
-
4. 芦笋可过凉一下； 洋葱切末； 香菜切末； 蒜切末；
-
5. 平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；
-
6. 香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；
-
7. 煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；
-
8. 再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。
小贴士
