瘦身蔬菜芥末汁沙拉Carpaccio的做法,瘦身蔬菜芥末汁沙拉Carpaccio怎么做
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1. 首先把蔬菜清洗干净,因为是生吃,最好是放盐水里泡个20分钟,然后再切成薄片。
我在这里把切好的蔬菜薄片,用咱们中式常用的方法,用盐稍微腌了一下,这样蔬菜会变得更加脆口。 -
2. 把腌制好的蔬菜过下清水,然后沥干。一圈圈摆起来就可以了,没什么技巧可言,稍微有点耐心就可以了。
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3. 蔬菜摆好后,我们来调个酱汁:
法式芥末酱(不带芥末籽的那种) + 醋 + 酱油 + 香油
(没见过这个食谱之前,我打死也不会想到把这几种调味料放到一起,不过味道还是挺出乎意料的,还不错哦) -
4. 把酱汁淋在蔬菜上,就完成了。稍微放冰箱冷藏一下,味道会更好。