花生莲藕骨头汤的做法,花生莲藕骨头汤怎么做

2023-07-18 60阅读
简介
食材
盐、陈皮、蜜枣、莲藕、猪骨头、花生米
步骤
  • 1. 准备食材(花生事先用温水浸泡30分钟)
  • 2. 猪骨头放入冷水锅中焯去血沫。
  • 3. 莲藕切块备用。
  • 4. 砂锅内放入适量的清水,把莲藕倒入,再把陈皮也放入。
  • 5. 接着放入焯过水的猪骨头。
  • 6. 加入蜜枣。
  • 7. 倒入浸泡过的花生米。
  • 8. 盖上盖子,开大火煲滚,转小火煲2小时。
  • 9. 煲好后,把陈皮挑出来。
  • 10. 加入适量的盐调味即可开吃。
小贴士
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