西兰花拌黑木耳的做法,西兰花拌黑木耳怎么做

2024-04-28 41阅读
简介
食材
芝麻油、大蒜、陈醋、酱油、白糖、芝麻油、精盐、植物油、红彩椒、黑木耳、西兰花
步骤
  • 1. 洗净掰成小朵;
  • 2. 用水浸泡去根蒂,掰成小块状;
  • 3. 将红彩椒切丝;
  • 4. 锅中注入清水,加入精盐小半勺,植物油1小勺,水烧开后,放入西兰花焯约2分钟,捞起立即放入凉纯净水中浸泡;
  • 5. 放入黑木耳及红辣椒块烫约1分钟,捞起同样放入凉纯净水中;
  • 6. 将蒜切末、芝麻油1小勺、精盐小半勺、白糖1茶勺、六月鲜酱油1茶勺、陈醋2茶勺放在碗中调匀备用;
  • 7. 将西兰花,黑木耳及辣椒丝彻底沥干水分,摆放入盘内,再将酱汁淋在表面即可。
小贴士
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