腊味时蔬便当——带一份健康美味的便当出游的做法,腊味时蔬便当——带一份健康美味的便当出游怎么做
简介
食材
蒜苗、蚝油、红烧酱油、姜蒜末、莴笋、胡萝卜、盐、藜麦、大米、腊五花肉
步骤
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1. 大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮
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2. 这个空档将所有食材洗净切丁备用
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3. 炒锅中放入腊五花肉
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4. 煸出油份后下姜蒜末炒香
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5. 加入所以食材炒制
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6. 加入蚝油
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7. 加入少许红烧酱油
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8. 加入盐
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9. 等到米饭中的水快干时
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10. 加入炒好的时蔬
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11. 将米饭和菜充分拌匀再焖上十五分钟
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12. 起锅前加入点蒜苗点缀即可
小贴士
