蒜味西兰花的做法,蒜味西兰花怎么做
简介
食材
油、盐、蒜、干辣椒、西兰花
步骤
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1. 蒜切末，小米椒切成小圈。
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2. 西兰花掰小块，用淡盐水浸泡30分钟，然后清水冲净。
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3. 锅中热油，下入西兰花爆炒，2~3分钟后调入盐和鸡精盛盘。
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4. 锅中热少许油，爆香蒜和小米椒。
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5. 然后浇在西兰花上即可。
小贴士
