补血养颜----花生杏仁红枣粥的做法,补血养颜----花生杏仁红枣粥怎么做
简介
食材
冰糖、大米、花生米、杏仁、红枣
步骤
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1. 花生米，大米和红枣用清水浸泡。
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2. 沙锅倒入适量的清水加入大米。
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3. 再把红枣放入大火煮开，小伙炖煮。
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4. 锅中烧开水倒入杏仁焯烫2分钟捞出沥水备用。
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5. 再把花生米煮上5分钟过凉备用。
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6. 把花生米放入锅中和大米一起继续炖煮。
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7. 大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。
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8. 最后加入适量的冰糖煮至糖融化关火。
小贴士
