补血益智——红枣花生核桃露的做法,补血益智——红枣花生核桃露怎么做
简介
食材
酸奶、红枣、花生、核桃
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 将大枣去核，可以用圆珠笔杆将枣核顶出去，核桃取仁。
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3. 将高压锅里加适量的水放入大枣、花生、核桃。
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4. 煮20分钟后出锅稍晾凉。
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5. 将大枣去皮，煮透的大枣很容易去皮。
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6. 将去皮的大枣和核桃、花生连同煮好的汤水一起放入料理机搅拌成细腻的糊状。
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7. 将酸奶插上管挤出大小不一的四个圆形。
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8. 画上眼睛、嘴巴、牙齿。
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9. 成品图。
小贴士
