益气宁神汤的做法,益气宁神汤怎么做
简介
食材
益气宁神汤料包、盐、姜、鹌鹑
步骤
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1. 鹌鹑洗净待用。
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2. 益气宁神汤料包备好。
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3. 汤料用清水浸透洗净待用。
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4. 把鹌鹑放进炖盅里，把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里，加上适量清水。
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5. 蒸锅里放入水，放支架（放布也行），然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。
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6. 加入适量盐即可食用。
小贴士
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