秋季养生汤的做法,秋季养生汤怎么做
简介
食材
冰糖、百合、莲子、银耳、梨子
步骤
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1. 银耳泡发好去根撕成小朵，莲子和百合泡好洗净。
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2. 烧开水倒入银耳，大火煮开。
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3. 10分钟后放入莲子。
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4. 放入冰糖，大火煮开后改小火。煮30分钟。
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5. 梨子切块。
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6. 放入梨子和百合，大火煮开后改小火。
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7. 煮到银耳浓稠即可。
小贴士
