DIY粗粮酸奶#多效护理一招制胜#的做法,DIY粗粮酸奶#多效护理一招制胜#怎么做
简介
食材
酸奶发酵剂、细砂糖、黑米、红粳米、杂粮米、牛奶
步骤
-
1. 原材料备好：黑米，红粳米，杂粮米，牛奶，酸奶发酵剂；
-
2. 黑米，红粳米，杂粮米混合，淘洗干净；
-
3. 放入电饭煲，加入适量清水煮成粗粮米饭，冷却待用；
-
4. 将冷却后的粗粮米饭放入料理机；
-
5. 倒入适量牛奶，启动“搅拌”功能，然后将粗粮奶汁倒出来，过几次细筛；
-
6. 做酸奶的容器消毒后，放入少量粗粮奶汁，放入酸奶发酵剂；
-
7. 用手动打蛋器搅拌至酸奶发酵剂溶解；
-
8. 倒入剩余的粗粮奶汁，搅拌均匀；
-
9. 将容器盖上盖子，放在酸奶机里；酸奶机也盖上盖子，通电；
-
10. 8小时后，健康的粗粮酸奶就做好啦，将细砂糖调入，搅拌均匀后，放冰箱冷藏几个小时即可。
小贴士
