清淡素三蔬的做法,清淡素三蔬怎么做
简介
食材
蔬菜油、大蒜、生抽、白糖、鸡精、生粉、芦笋、西兰花、洋葱
步骤
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1. 芦笋洗干净切成小段。
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2. 西兰花也切成小块。
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3. 洋葱切丝。
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4. 烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜，再把西兰花边加入炒边加少许水。
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5. 西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。
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6. 放入洋葱炒片刻加少许生抽、白糖、鸡精然后勾个生粉芡即可。
小贴士
