五味健脾粥的做法,五味健脾粥怎么做
简介
食材
盐、大米、小米、党参、山药、茯苓、白术、白扁豆
步骤
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1. 党参,山药,云苓,白扁豆，白术等各30克称好；
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2. 把党参切成小段，与其他药材一起洗净，然后用清水泡两个小时以上；
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3. 把大米和小米洗净；
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4. 把泡好的药材倒入锅中，泡药材的水也一同倒入；
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5. 加入适量的水，入高压锅中煮约20分钟；（也可以用普通煲来煲，不过费时些！）
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6. 煲好的粥，食用时加盐即可！
小贴士
