三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法,三色灯笼椒炒鱿鱼须怎么做
简介
食材
灯笼椒、橄榄油、鱼露、生粉、鸡粉、胡椒粉、鱿鱼须
步骤
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1. 食材：三色灯笼椒、蒜头和鲜鱿鱼须。
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2. 将三色椒择洗干净，切块。
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3. 将鱿鱼须择洗干净，加入适量的生粉、胡椒粉、鸡粉、鱼露拌匀，腌制20分钟。
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4. 热锅，放入蒜头爆香。
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5. 倒入适量的橄榄油。
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6. 放入腌制好的鱿鱼须。
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7. 煸炒至鱿鱼须八分熟，铲起，待用。
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8. 原锅倒入适量的橄榄油。
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9. 放入三色椒，煸炒两分钟。
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10. 将鱿鱼须回锅，煸炒至鱿鱼须熟。
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11. 即可关火上碟。
小贴士
