坐姿礼仪是指在面对他人或参加正式场合时，保持优美的坐姿及言谈举止等行为准则。入座时应该遵循以下几点：
1. 从椅子的侧面入座：这样可以避免搅扰旁边的人，也不会碰到椅背。
2. 小心翼翼地坐下：坐下时要缓慢地向后滑动，同时抬起膝盖，以免再次碰到椅子，造成尴尬。
3. 保持身形和坐姿：在坐下后，双脚应该自然平放于地上，身子挺直，不要过分靠倚在椅背上或者趴在桌子上。
4. 注意身体姿势：双肩应该放松，不要向前或向后弯曲，两手应该自然放置在大腿上，避免叉腰或交叉在胸前。
5. 维持舒适距离：入座后，要注意自己与周围人的距离，不要过于接近或太过疏远，保持一定间隔即可。
总之，在任何场合中，良好的坐姿礼仪都是展示个人素质和尊重他人的非常重要的一面。
