天山雪桔，又名天山野桔子，是一种原生于中国西北地区的柑橘类水果。它含有丰富的维生素C和类黄酮等营养物质，因此被广泛认为是一种非常健康的水果。
以下是天山雪桔的营养价值及其益处的分点回答：
1. 含有丰富的维生素C：天山雪桔是一种维生素C的良好来源。每100克天山雪桔中含有50毫克的维生素C，这是人体日需求量的一半以上。维生素C对于增强免疫力、促进铁吸收、促进胶原蛋白合成等都很有益处。
2. 富含类黄酮：类黄酮是一种有机化合物，能够保护我们的身体免受自由基的伤害，并减缓衰老过程。天山雪桔中含有多种类黄酮，如橙皮素、橙黄酮等。
3. 能调节血压：在天山雪桔中，运动神经递质谷氨酸的含量比较高，能够起到降低血压的作用。因此，吃天山雪桔有助于缓解高血压问题。
4. 保护心血管健康：天山雪桔中的类黄酮可以促进血管扩张，改善血液循环，从而保护心脏和血管健康。
总之，天山雪桔是一种营养丰富、具有多种益处的水果，适合所有人食用。
