陈皮荷叶茶是一种非常受欢迎的中药茶，有多种功效，如镇静，消化和防鼻炎等。以下是煮制陈皮荷叶茶的步骤：
1. 购买新鲜的陈皮和荷叶，陈皮应该被切割成小片，荷叶要清洗干净。
2. 把一小块陈皮和两三片荷叶放进茶杯里。
3. 加入沸水，让它浸泡10-15分钟。
4. 取出陈皮和荷叶，如果你想让茶更香，可再加几片荷叶。
5. 如果需要，可添加蜂蜜或橙汁来增强口感。
注意事项：
1. 煮陈皮荷叶茶时不要使用过低的温度，否则药性无法释放。
2. 每天最好只喝一杯，过量饮用可能会导致不良反应。
3. 在购买陈皮和荷叶时，务必要选择品质好、干净卫生、无任何污染物的产品。
4. 如果您正在服用其他药物或存在身体不适的情况，请在饮用前咨询医生的意见。
