1. 食用量：葡萄干含有较多的天然糖分和热量，因此每次食用量不宜过多，建议每次食用10～15颗左右。
2. 牙齿：葡萄干吃起来较为黏稠，容易粘在牙缝中，影响口腔健康，因此食用后需认真清洁口腔，保持口腔卫生。
3. 储存：葡萄干易受潮发霉，应密封保存于阴凉干燥处，并避免阳光直射。
4. 过敏：部分人对葡萄干有过敏反应，如呼吸困难、皮肤瘙痒等，请注意个人体质。
5. 质量：选择有品牌保障和合格检测的葡萄干，避免购买质量不佳的劣质产品。
6. 搭配：尽量避免与高脂、高热量的食物一起食用，可搭配坚果类，如核桃、杏仁等，增加维生素和矿物质的摄入。
