1. 缓解口干舌燥：桑叶根煮水有清凉的作用，可以减轻口腔干燥的感觉，让口腔更加湿润。
2. 降低血压：桑叶根中含有丰富的黄酮类物质和营养成分，可以舒张血管，降低血压。
3. 清热解毒：桑叶根有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒、咳嗽、扁桃体炎等症状。
4. 增强免疫力：桑叶根中含有多种维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，预防疾病的发生。
5. 补气健身：桑叶根中还含有一定的蛋白质和氨基酸，能够补充人体所需的营养成分，增强体质，提高身体机能。
6. 改善肝脏功能: 桑叶根中含有多种药理活性物质，可以促进肝脏的排毒、代谢和修复，改善肝脏功能。
7. 缓解便秘：桑叶根中的纤维素可以促进肠道的蠕动和细菌群的平衡，缓解便秘。
8. 抗氧化防癌：桑叶根中含有多种抗氧化物质，可以预防身体内的自由基损伤，降低发生癌症的风险。
