作为一种药材，土茯苓本身具有多种功效，如清热、利水等，因此在一些情况下可以食用，但孕妇是否适合食用则需要结合自己的情况来判断。
1. 首先需要确定孕妇是否有对土茯苓过敏的情况，如果有就不建议食用。
2. 如果孕妇有湿热体质，土茯苓可以起到调节作用，帮助孕妇排解湿气，缓解不适症状。
3. 孕妇在妊娠期间容易出现水肿的情况，这时土茯苓可以起到利水的作用，促进尿液排泄，有利于减轻水肿。
4. 不过孕妇食用土茯苓也需要注意，应该避免过量食用，否则会导致腹泻、恶心等不适症状。同时，孕妇在食用前最好咨询医生的意见，以免影响到胎儿健康。
总之，孕妇可以适量食用土茯苓，但需要注意选材和用量，最好在专业人士的指导下食用。
