鹌鹑蛋能不剥壳就吃，但是需要注意以下几点：
1. 鹌鹑蛋壳较硬，口感不佳，建议将鹌鹑蛋轻敲后，再用手揭开部分壳，倒在碗中，再轻轻去掉壳的其他部分。
2. 未经过煮熟的鹌鹑蛋可能存在细菌和病毒等危险，因此需要确保食材的卫生安全。
3. 剥壳后的鹌鹑蛋易于吸收和消化，同时也更便于口感的感受。
4. 鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，如果直接吃的话，可能会影响身体的吸收效果。
5. 无论是煮熟还是直接食用，鹌鹑蛋都是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，在适量的情况下可以成为营养均衡的一部分。
鹌鹑蛋能连壳吃吗
