《一生三餐》是由歌手王靖雯演唱的一首歌曲，描绘了人们在生活中对于食物的重视和需求。事实上，每个人的一生中都离不开三餐，这首歌可以引起我们对于生活中的点滴感悟。
以下是分点回答：
1. 饮食习惯对健康的影响
随着经济的发展和生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了变化，有些人喜欢吃油炸、高热量、高油脂的食品，这会对身体造成负面影响。因此，保持良好的饮食习惯对健康至关重要。
2. 食物与情感
食物不仅是人类必需的生存物品，还可以唤起人们的情感。比如某种食物可能会让人想起童年时的美好记忆或者和亲友在一起共享美食的欢乐。这些情感都可以通过食物来传递和表达。
3. 现代人的饮食观念
当代人注重健康以及环保意识强，饮食观念也发生了改变，尽量选择天然健康的有机食品。同时，外卖、快餐等便利的饮食方式正在逐步替代传统的家庭烹饪。
4. 饮食文化的传承
饮食作为一种文化，不仅涉及到各个地区的特色菜系，还包括了饮食习惯、餐桌礼仪等方面的传承。因此，保护好每一个地区的饮食文化也是我们应该努力去做的事情。
总之，三餐是人们生活中的必需品，通过对食物的认识和了解，我们可以更好地享受生活、关注自己的健康以及维护饮食文化的传承。
