猪脚炖海带结是一道家常菜,营养丰富。以下是制作方法:
1. 准备食材:猪脚、海带结、姜、葱、料酒、老抽、生抽、盐、味精等。
2. 猪脚处理:将猪脚经过洗净,去除油腻,放入锅中焯水,去掉血水,再放入清水中煮沸5分钟,然后捞出备用。
3. 海带结处理:将海带结用水冲洗干净,泡10分钟左右使其变软,然后择去杂质,切成适当大小的段。
4. 组合炖煮:将炖盅清洗干净,放入猪脚和海带结,加入切好的姜、葱以及适量的料酒、老抽、生抽、盐,再加入足够的水。
5. 炖煮时间:将炖盅放入蒸锅或者电饭煲中,开大火煮沸,转小火慢慢炖煮至猪脚和海带结变软和入味,煮约一个半小时左右,最后加入味精调味即可。
6. 小贴士: 制作时炖盅里放进葱姜可以去除异味,并且增加香气;煮海带结时把焯水的水泡到海带结中,可以去掉海带结的粘性和较大的海水味。
总之,这道猪脚炖海带结的菜谱简单易做,口感美味,滋补营养,适合家庭常备的一道菜肴。