先息后本和等额本息是房贷还款方式中的两种常见方式，它们之间的主要区别如下：
1. 还款方式不同：先息后本是每月还利息，到期一次性偿还本金；等额本息是按月还同等数额的本金和利息。
2. 还款压力不同：先息后本开始还款时每月还款额较小，但最后一次偿还本金较大；等额本息则是每个月还款额固定，更加均衡，还款压力比先息后本小。
3. 利息支出不同：由于先息后本是每月只还利息，所以在还款前阶段的利息支出较高，而等额本息则是随着本金逐渐减少，利息支出也会相应减少。
4. 贷款期限影响不同：对于较短的贷款期限，先息后本可能更划算，因为其初始利息支出较低，而对于较长的贷款期限，等额本息可能更合适，因为可以更好地规划每月的还款金额。
5. 适用情况不同：先息后本适用于暂时负担不起较大还款压力的人群，而等额本息适用于规划好月度预算且愿意长时间保持稳定还款压力的人群。
总之，选择先息后本还是等额本息应根据自身的财务状况和偿债能力来选择，综合考虑贷款额、期限、利率等多个方面因素，制定出合适自己的还款计划。
