等额本息和等额本金是两种常见的贷款方式，它们的区别主要体现在还款方式和利息支出上。
1. 还款方式不同：等额本息每月还款金额固定，包含本金和利息，而等额本金每月还款金额逐渐递减，只包含本金部分，利息则逐渐减少。
2. 利息支出不同：由于等额本息每月还款金额包含了相同的利息部分，因此在还款开始时，其每月支付的利息金额将较高，后期逐渐降低。而等额本金则每月支付本金相同，所以在还款初期支付的利息相对较低，在后期逐渐增加。
3. 总还款金额不同：由于等额本息更早期支付了较多的利息，因此总共的还款金额会高于等额本金，但每月还款金额相对稳定。而等额本金的总还款金额较低，但前期还款压力较大，后期相对轻松。
以上就是等额本息和等额本金的区别。在选择还款方式时，需要根据自身情况及借款用途来选择最适合自己的方式。
