肥肉煮沸的方式有以下几个点需要注意:
1. 选择适合的肥肉:选用有一定肥瘦比例的猪肉梅花肉或五花肉,尽量避免选用猪腩肉等过于肥腻的猪肉部位。
2. 先焯水:将切好的肥肉放入开水中,焯水不可时间过长,以避免营养流失,大约1~2分钟即可。
3. 捞出冲洗:焯好水的肉捞出,用清水冲洗干净,去除油腻。
4. 煮沸炖煮:将焯好的肉放入锅中,添加足够的水,加入适量的调料和味精等佐料,大火烧开后再转小火炖煮,煮至肉熟烂,吃起来口感更好。
5. 去油:慢火煮烤时,肉会不断释放出油脂,需用勺子将表面的油撇掉,以保证菜肴口感清爽,不会太腻。
6. 食用:煮好的肥肉可单独食用或者作为烹饪主料的辅助材料,此外还可以加入其他食材一同煮烤,营养丰富,美味可口。