1. 可以帮助排毒：干荷叶含有多种营养成分，具有良好的渗透性和吸附性能，在泡水中可以吸附释放出身体内多余的毒素和废物，促进体内的排毒。
2. 帮助消除水肿：干荷叶中含有丰富的黄酮类物质，有利尿作用，可以加速体内水分代谢，消除水肿，对于那些因为水肿导致体重过重的人来说，可以通过长期喝干荷叶水来达到减轻体重、廓清水肿的目的。
3. 控制饮食欲望：干荷叶还含有一定的黏性纤维素，有助于缓解胃部饥饿感，让你在饮食上不易产生过多欲望和贪心。同时，长期饮用干荷叶水，可使消化器官得到有效锻炼，提高整个消化系统的代谢率，减少体重增加的机会。
4. 有利于燃脂减肥：干荷叶中富含蕴含芦丁等多种抗氧化成分，这些成分可以有效增强身体新陈代谢的速度，促进脂肪的分解和代谢，加速人体内部碳水化合物和脂肪的代谢，最终达到减轻体重、燃烧脂肪的效果。
综上所述，干荷叶泡水喝确实能够具有一定的减肥作用，但是也需要根据个人体质来决定是否适合长期饮用，建议搭配适当的健身和饮食来达到更好的效果。
