1. 香椿种子确实有助于促进乳汁分泌,能帮助产妇更好地哺育宝宝。但并非所有的人都适合食用香椿种子,应先咨询医生或营养师的意见。
2. 香椿种子中含有丰富的植物性雌激素,这可能是其促进乳汁分泌的原因之一。同时,香椿种子还具有很强的滋补作用,能够提高身体的免疫力和抵抗力。
3. 食用香椿种子的方法有很多,煮水喝只是其中一种。不过,煮水喝时要注意水温不要太高,以免破坏香椿种子中的营养成分。
4. 另外,孕期和哺乳期间应特别注意饮食卫生和营养摄入量,避免食用过多油腻或刺激性食物。若有不适或过敏反应应及时就医。