汤臣倍健b族维生素片是一种膳食补充剂，主要含有多种维生素B族成分，包括B1、B2、B6、B12等。这些维生素对身体的健康非常重要，能够促进能量代谢、维护神经系统健康、提高免疫力等。
那么，能否常吃汤臣倍健b族维生素片呢？下面是答案：
1. 汤臣倍健b族维生素片属于膳食补充剂，所以是可以常吃的。但是，需要在医生或营养师的指导下进行。
2. 如果摄入的维生素B族已经足够，那么再吃补充剂是无意义的，甚至可能会对身体造成负担。
3. 适量补充维生素B族成分能够提高身体的免疫力、精力和注意力，促进新陈代谢，但是过量摄入则可能会对身体造成负面影响。
4. 如果在特殊情况下，如怀孕、哺乳期、病后恢复期等需要额外摄入维生素B族成分，建议在医生指导下进行。
综上所述，汤臣倍健b族维生素片是一种膳食补充剂，合理适量的摄入对身体健康有益，但需要在医生或营养师的指导下进行。同时，也要注意避免过量摄入对身体造成负担。
