1. 准备食材:武昌鱼一条,葱姜蒜适量,豆腐一块,泡椒适量,调料:生抽、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精、花椒粉。
2. 将武昌鱼去鳞、去肠、去腮及内脏,清洗干净后切成约2厘米厚的片,用盐和少许白胡椒粉拌匀,放入冰箱冷藏30分钟。
3. 豆腐切块,蒜切末,泡椒剁碎,葱姜切成细丝备用。
4. 热锅加油,烧热后下入豆腐煎至两面金黄;将豆腐盛出,锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,加入泡椒继续翻炒。
5. 加入适量的水(最好是鱼片的2-3倍),放入少许盐、生抽、料酒、鸡精、少许花椒粉,将水煮开。
6. 将鱼片放入锅中,等待再次煮开后倒入鱼片的一面,轻轻翻动锅子让鱼片浸泡在汤中,这样可以避免破坏鱼肉的健康营养。
7. 煮至鱼片浮起来变色后,继续小火炖5-10分钟,待汤汁稍浓即可出锅。将煮熟的豆腐与鱼片一起装盘,淋上酸辣味浓郁的汤汁即可品尝到家常武昌鱼的美味了。
8. 此外,拌几枚切丝的葱花也是增添味感与人工的良策。