为了保护我们的眼睛，以下是十条小建议：
1.使用合适的眼镜：如果你有视力问题，一定要在医生建议下佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，不要随意拾取路边的眼镜，以免引起感染。
2.保持居家用电光线的合理：夜间尽可能多地使用柔和的灯光或有特殊过滤器的屏幕等电子产品，以减轻眼睛的疲劳感。
3.要定期理发：理发师剪头发时，发丝会飞到你的眼睛里，可能会导致眼部感染，所以经常理发是个不错的选择。
4.经常洗手：我们平常很容易接触许多细菌病毒，每次洗手后，记得避免揉眼睛，以减轻眼部感染的可能性。
5.做眼保健操：尤其是对于长时间看电脑屏幕的人，一定要学习相应的眼保健操，以避免视疲劳等问题出现。
6.注意预防当地特有的眼病：例如沙眼、麦粒肿、结膜炎等，应看当地的医生进行预防。
7.遭受外界有害因素时：需要戴上护目镜，如在木工场工作或任何可能携带导致眼睛受到伤害的物质时。
8.不用力揉搓眼球：如果眼睛感到不舒服，不能用力揉搓眼球（特别是，在不洗手的情况下），可以用眼药水缓解。
9.坐姿调整佳：每小时起身活动一下，尤其长时间看电脑的人，要调整好身体姿势，以减轻眼的疲劳度。
10.合理饮食：我们的身体需要适量的营养素来保持健康，例如维生素A和E等，多吃蔬菜、水果、坚果、鱼类等有助于保护视力。
