戒烟后，由于身体适应了长期吸烟的过程，因此会出现一些反应。以下是可能出现的反应及其解释：
1. 戒断症状：由于戒烟后，大脑中尼古丁受体数量减少，导致戒断症状，如焦虑、抑郁、易怒、头痛、失眠、口渴和食欲改变等。
2. 咳嗽：由于吸烟引起的肺部炎症逐渐消退，身体开始清除由于吸烟造成的毒素和烟雾中的化学物质，因而会出现咳嗽，是身体自愈的过程。
3. 肥胖：戒烟后，新陈代谢逐渐调节，食欲增加。因此很多人将原本吸烟的口香糖、硬糖、巧克力等高热量零食用作缓解吸烟的欲望，导致身体发胖。
4. 精神不稳定：戒烟后由于戒断症状，会对身心状态产生较大的影响，导致精神不稳定，难以控制情绪。
5. 味觉和嗅觉变化：吸烟会对味觉和嗅觉产生影响，戒烟后会感到食物和气味更加清晰明了。若之前的饮食偏好为较重口味，可能在戒烟后口感改变仍让人感觉不适应。
总之，在戒烟之后身体需要调整，才能逐渐适应没有烟草的环境，开始慢慢恢复正常。对于持续的戒烟者，身体逐渐适应无吸烟的环境，症状一般会随时间逐渐消失。
