1. 首先，选择适合微波炉的花生米。在市场上，有一些专门制作微波炉花生米的产品，这些产品已经经过了特殊处理以适应微波炉加热。
2. 接着，准备一个适量的花生米。不要把它们堆积在一起，因为这样会妨碍加热和煮熟，也可能导致它们不均匀地加热。建议不要一次性炸太多。
3. 将花生米放入微波炉容器中。覆盖上微波炉可用的食品保鲜膜。
4. 开始微波炉。一般来说，炸花生米需要大约2-4分钟的时间。你可能需要每20-30秒钟检查一次，以确定它们是否熟透了。当它们已经变成金黄色时，就可以取出了。
5. 注意安全。千万不要将花生米过度加热，因为这可能会导致它们开始爆炸或烧焦。如果你确认其熟度，快速地取出，并让它们在微波炉外放置一段时间，以便它们冷却并变得酥脆。
6. 最后，享受你的自制花生米！炸花生米是一种很容易制作的零食，并且非常美味。你甚至可以根据自己的口味加入一些调味料来增强其味道。唯一需要注意的是花生米在高温下可能会导致爆炸，因此需要谨慎对待。
