军训是一种对青年进行基本军事训练的活动。军训的训练项目非常多，包括以下内容：
1、体能训练：跑步、爬山、游泳、攀岩、艰苦行军等。
2、军事理论：学习军事知识、近现代国防建设和军事战略、战术等知识。
3、战术训练：分队规模战术演练、射击训练、战术操作等。
4、障碍训练：通过翻越、攀越、架绳桥等障碍训练提高学员的体能和勇气。
5、野外生存训练：在野外进行野外生存和野外拓展训练，锻炼学员在备战备灾和抗震救灾方面的能力。
6、军姿、队形等基本动作训练：学习军姿、立正、向右转、敬礼等基本姿势和队列组织、成列变化等基本队形。
7、心理训练：用心理测验、思想教育等方式加强学员的思想道德修养和人格塑造。
8、武器装备维护训练：教授基本武器装备知识，并对学员进行武器装备维护及保养的操作技能训练。
以上只是军训训练项目中的一部分，军训的训练项目是根据不同的需求和环境因素来安排的，目的是锻炼学员的体能素质、加强军事和国防意识，培养他们成为一名更加出色、血性强健的国家栋梁。
