鲜菱角也被称为荷包蛋、水栗子、荷葭蛋等,是经济实用、营养丰富的水生果蔬,常见于夏季。鲜菱角除了可以直接食用,还可以用来炒菜、做汤、蒸馏果酒等多种方式食用,下面介绍几种常见的吃法:
1.清脆爽口:将鲜菱角放在清水中搓洗干净后,用手捏开外壳,把里面的果肉挖出来即可直接食用,口感清爽甜美。
2.沙拉配料:将鲜菱角切成小块,再加上西红柿、黄瓜、胡萝卜、生菜、玉米等蔬菜搭配牛油果泥和柠檬汁的调味料,便可制作出健康美味的鲜菱角沙拉。
3.炒菜佐饭:将鲜菱角去壳、洗净、顶部切掉后,和胡萝卜、青椒等蔬菜一起切成丁待用,锅中放入油后爆香姜蒜,倒入蔬菜翻炒至成熟,加入适量盐和胡椒粉即可。
4.烧鸭汤配料:将鲜菱角去壳、洗净,与猪骨、姜片一起放入煲汤中烧制,加入少量盐、味精等调味即可烧出饱满的烧鸭汤。
总之,鲜菱角可以说是一种十分健康美味的水果,其丰富的营养价值和多样的食用方式让它受到了很多人的喜爱。