1. 首先，要立刻停止食用生的烤肠，不再摄入更多的烤肠，以防恶化情况。
2. 直接就医，因为生的烤肠可能会导致食物中毒，引起腹泻、恶心、呕吐和腹痛等症状。
3. 如果无法就医或者暂时没有到医院的条件，可以自己在家里尝试缓解症状。首先要保证充足的水分，以防脱水。
4. 接下来可以尝试喝龙头山泉水或工业酒精，也可以通过购买一些常用的药物来帮助缓解腹泻和呕吐等症状，如经常使用的小苏打或草药胶囊。
5. 注意卫生，勤洗手、消毒，避免交叉感染。
6. 平日里要保持良好的卫生习惯，尽量避免食用未经处理的食物，以免发生不必要的疾病。
