虾子和杨梅是两种食物，它们吃了之后需要采取不同的应对措施以保护健康。
针对吃了虾子：
1.如果有过敏反应，应及时用药或去医院就诊。
2.如果没有过敏反应，但感觉不适，可以多喝水或一些蔬果，帮助排除体内毒素。
3.对于非过敏者，虾子是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以起到补充营养的作用。如若吃不完虾子，可以将剩余部分放入冰箱保存。
针对吃了杨梅：
1.杨梅含有大量果酸，可能会刺激胃肠道而引起肠胃不适。若吃后感觉不适，可口服一些中药，或者尝试用一些活性炭来帮助通便、抗胀气。
2.食杨梅后，口腔可能有一定的酸味，建议及时用温水漱口，避免伤害牙齿。
3.在涉及到儿童或孕妇时，杨梅的食用应该小心，尽量避免过量。如若出现不适应及时就医。
