1. 橙子:橙子的皮很难消化，对胃肠道可能会产生刺激性反应而导致不适。
2. 柿子: 柿子皮中包含有大量的鞣酸，容易使人感到口干舌燥。此外，在柿子没有完全成熟之前，皮中还含有黏性物质，难以消化。
3. 石榴: 石榴皮表面有一层硬壳，其中含有一定量的毒素。不仅难以消化，还存在安全问题。
4. 草莓: 草莓的表面容易受到细菌和病毒的污染，因此吃草莓时应该先将其洗净。草莓皮上也容易藏有沙子等杂质。
5. 西瓜: 西瓜的皮虽然富含营养，但是因为长期暴露在外，容易被污染。此外，西瓜的皮比较厚，很难咀嚼，不利于消化。
6. 茄子：茄子的皮部分富含生物碱，如果食用过多可能会损伤胃肠黏膜，引起食用不适。
7. 玉米: 玉米的皮上面有许多碎屑以及不能消化的纤维，对于胃肠道负担过重，易引起胃痛、腹泻等症状。
总体而言，只要注意清洗干净，可以吃的水果蔬菜皮还是比较多的。不过，对于一些易受污染和存在安全问题的水果蔬菜，还是建议去皮食用，保证健康安全。
