玉米汁是一种非常健康的饮品，尤其适合夏天饮用。下面是关于玉米汁热量的一些分点回答：
1. 玉米汁的热量取决于配料和甜度等因素。一般来说，如果只是将新鲜的玉米切碎、搅拌而成的玉米汁热量比添加了蜂蜜、糖浆、牛奶等甜味剂的玉米汁热量要低。
2. 玉米汁含有很多营养成分，例如蛋白质、膳食纤维、叶黄素、抗氧化剂和各种维生素等。这些成分对于保持身体健康有很大帮助，所以即使热量稍高也应该适量饮用。
3. 如果你想减少玉米汁的热量，可以尝试自制低热量的配方，例如加入柠檬汁、薄荷叶、姜等天然调味料，不添加糖或其他甜味剂。
4. 玉米汁是一种天然的液体，含水量很高，所以还可以起到良好的去湿祛暑作用，对于缓解口渴、止汗等都有很好的效果，此时其热量相对要更低一些。
