烤玉米的热量高不高,取决于多个因素。以下是相关因素:
1. 玉米的甜度:甜玉米会比普通玉米含有更多糖分,因此热量也会相对更高。
2. 使用的调料和黄油:如果在烤玉米时加入了味精、盐、黄油等调料,那么热量自然也会增加。
3. 用于烤制的工具:根据烤制工具的不同,玉米的热量也会有所差异。比如炭火烤制的玉米热量可能会高于微波炉加热的玉米。
然而,一般来说,100g烤玉米的热量大约在90~130卡路里之间,其与其他小食相比较,烤玉米不被视为高热量食物。
值得注意的是,吃多了会导致肥胖,食用时还需适量掌握。