正宗五仁月饼馅料是指在传统月饼馅料的基础上加入五种果仁粉制成的馅料。具体而言,正宗五仁月饼馅料包括:
1. 核桃仁:核桃仁富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养成分,具有滋补肝肾、清热解毒的功效。
2. 杏仁:杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,有助于消化、美容、降低血压等作用。
3. 花生:花生含有丰富的优质蛋白质、脂肪和矿物质,可以降低胆固醇、预防心血管疾病、增强记忆力等。
4. 瓜子仁:瓜子仁中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,具有提高免疫力、增强肝脏功能、抑制肿瘤等功效。
5. 莲子:莲子含有多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够滋阴润肺、安神益智等。
以上就是正宗五仁月饼馅料的五种主要成分,每一种都富含不同的营养成分,能够提供身体所需的多种营养,也是传统月饼中最为受欢迎的口味之一。