炒木耳不焯水确实可能有毒性,具体原因如下:
1. 木耳上可能会残留大量的沙土等杂质,如果不进行焯水,这些杂质就会难以去除,对肠胃会产生刺激作用,导致腹泻等症状。
2. 焯水可以使木耳的多糖、蛋白质等营养成分释放出来,并分解掉一些小分子有毒化合物。如果不进行焯水,这些有害物质可能会被人体吸收,对身体产生影响。
3. 木耳容易藏污纳垢,在种植过程中可能会使用农药等化学物质,如果不进行焯水,这些化学物质很难彻底清洗干净,可能会对身体产生危害。
4. 炒木耳易产生黄曲霉素等真菌毒素,如果木耳没有进行焯水,这些毒素无法被有效地分解,会对人体产生损害。
综上所述,炒木耳建议进行焯水,以免对人体产生损害。