怀孕期间，适量食用羊肉是可以的，但需要注意以下几点：
1. 确保食用的羊肉是新鲜并且熟透的，以防感染病菌，特别是弥散性血管内凝血等疾病。
2. 避免过多食用含较高胆固醇的动物肉类，以减少对孕妇身体的不良影响。
3. 不要选择加工品，如羊肉馅或腊肉等，这些食品可能会添加过多的盐、硝酸盐或其他物质，对孕妇健康有害。
4. 在选择健康的蛋白质来源时，还应考虑其他选项，如鱼、豆类、鸡肉和火鸡等。
总之，怀孕期间能吃羊肉，但应该谨慎选择，避免摄入过量食材并烹饪透彻，来确保自己和胎儿的健康。
怀孕能吃羊肉吗
