1. 准备材料：红薯、苹果、白糖、水。
2. 将红薯削皮切块，苹果去核切块。
3. 将红薯、苹果和适量水放入锅中，大火煮沸。
4. 改小火慢慢煮至红薯烂软。
5. 加入适量白糖，搅拌均匀。
6. 关火待其稍微冷却即可享用。
特点：
1.糖分低，天然甜味，健康美味。
2.红薯富含淀粉，易于被人体吸收，且不会使人发胖。
3.苹果含有丰富的维生素C和果胶，可以起到润肠通便、利尿解毒的作用。
4.食用后有助于保护心血管健康和促进消化。
5.色泽鲜艳，味道香甜，营养丰富，适合全家人食用。
苹果红薯羹做法图解
