黑米红豆红枣莲子枸杞银耳一起可以煮粥吗

2020-10-18 美食 138阅读
红枣桂圆枸杞莲子黑米红豆银耳合在一起煮粥的话能起到补益气血,润肺的作用。 桂圆营养丰富味道鲜美,而且还有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安...
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