运动量大，吃的素，为什么没瘦？

你好，不知道你的身材哪儿比较胖。根据你的描述，这种反弹属于正常现象。如果你坚持吃素，这个体重其实你锻炼量小也会下来。其实我的建议，有针对性的去锻炼并不是盲目的是全身都去锻炼。如果你对肚子不满意可以集中精力，来锻炼肚子。不知道你的体重超出标准体重的，多少？全身锻炼只是提高抵抗力，不一定有效减肥。

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