一个包子一碗豆浆一个鸡蛋一碗菜多少然热量

最不爱回答这么多的食物的热量，因为也不具体是什么，比如包子肉的，素的热量不一，一个普通肉包子大约200大卡／100克，一碗豆浆，300克的话，50大卡左右，一个鸡蛋，80大卡左右，一碗菜看什么菜，用油多不多，一碗（300克）大约就算120大卡，总计450大卡

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