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男生，大腿很粗，每天都在跳绳减肥，可为什么大腿还是那个样，坚持了好久了。大腿坐下时，大腿肚子很肥，

2022-08-04 健康养生 71阅读

大腿粗是肌肉还是脂肪啊，如果是肌肉越锻炼越粗，那锻炼还有什么用呢。

不要以为锻炼就可以瘦，这是误区，如果肥胖就是需要锻炼，

如果是健壮就不需要锻炼。

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